Am Freitag, den 30.09.2022, begrüßte ich um 17:30 Uhr alle Teilnehmer.
Unter insgesamt 20 Gästen war unsere neue Landesleiterin Frau Antje Gillenberg Landesleiterin Saarland/Rheinland-Pfalz sowie unsere Referentin Frau Monika Kornisch.
Unser Thema: was gibt es Neues und wie beantrage ich mit einem Pflegegrad verschiedene Dinge? Dies konnte ich mit vorab gedruckten Infos aufzeigen. Wie und wo erhalte ich den Haus Notruf, wie erhalte ich den Entlastungsbetrag/ Nachbarschaftshilfe oder eine Reha für Pflegende Angehörige?
Unsere Referentin Frau Monika Kornisch, Atemtherapeutin/Physiotherapeutin, erklärte uns an einem Modell die verschiedenen Funktionen, die Atemmuskeln, die Zwischenrippenmuskeln und das Zwerchfell.
Das Zwerchfell ist unser wichtigster Atemmuskel und trennt die Lunge von dem Bauchraum. Beim Anspannen dehnt es die Lunge nach unten aus, damit die frische Atemluft eingesaugt werden kann und dabei verdrängt es die inneren Organe. Die Bauchdecke hebt sich (Bauchatmung), bei praktischen Übungen in unserer Runde konnten wir alle spüren, wie hecheln oder schnüffeln den Bauch wippen lässt und regelmäßige Übungen kräftigen das Zwerchfell.
Es wurde auch auf die Videoreihe auf unserer Vereinsseite hingewiesen, die all das Wichtigste für ph e.v-Vereinsmitglieder erklärt und spezielle Übungsprogramme für dieses Krankheitsbild vorstellt.
Nach dem leckeren Abendessen entstand ein lebhafter Austausch über verschiedene Sauerstoffgeräte, Flüssigsauerstoff/Konzentratoren oder Medikamente.
Ich bedanke mich ganz herzlich bei allen Teilnehmern und freue mich auf unser nächstes Treffen.
Liebe Grüße und bleiben Sie gesund.
Mary Grimm
